L’activité Jeux Exercices Enfants Parents (JEEP) ) a pour but de permettre au parent de se remettre en forme en douceur tout en permettant à l’enfant de progresser naturellement, à son rythme ainsi que d’explorer son corps et l’espace dans lequel il évolue. Il prend ainsi une part active à son propre développement.

JEEP ce sont des exercices et des mouvements de cardio et d’aérobie dans une ambiance amicale et stimulante pour les parents et leurs bébés et ce, tout en s’amusant.

Quelle belle façon de rencontrer d’autres parents, tisser des liens et de bouger avec son enfant !

Matériel requis : vêtements de sport, souliers de course et gourde d’eau

Contre-indications : Limitations physiques tels que blessures et douleurs aux jambes, épaules, dos, etc.