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Yoga postnatal

Description

Le yoga postnatal avec bébé a pour but de travailler en douceur des exercices et posture pour favoriser la remise en forme des muscles abdominaux et du dos. Cette activité a pour but de faire bouger maman en compagnie de son poupon. 

Un beau moment de plénitude à passer avec bébé.

Matériel requis : Tapis de yoga, couverture ou serviette de bain

Habillement suggéré : vêtements confortables

« Un bébé dans ma vie, un CRP aussi ! »

Coût

10.00 $ / rencontres*

Le coût de la session peut varier, selon le nombre de rencontres.

Un service de garde est offert gratuitement aux participants, sur réservation.

Pour connaître les prochaines dates et le nombre de rencontre pour la session à venir, consultez la page Facebook de Famille à Cœur ou notre calendrier.

*Si le coût est un frein à votre participation, svp veuillez communiquer avec nous pour en discuter. Ensemble, nous trouverons une solution.