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Yoga prénatal

Description

Le yoga prénatal est une excellente façon de bien préparer son corps pour l’accouchement, il aide à détendre les tensions présentes, il augmente la flexibilité, il favorise l’ouverture du bassin en prévision de la naissance. Le yoga aide à la concentration et vous permet de prendre un moment pour vous et votre bébé à venir.

Matériel requis : tapis de yoga, couverture ou serviette de bain

Habillement suggéré : vêtements confortables

« Un bébé dans ma vie, un CRP aussi ! »

Coût

10.00 $ / rencontre*

Le coût de la session peut varier, selon le nombre de rencontres.

Un service de garde est offert gratuitement aux participants, sur réservation.

Pour connaître les prochaines dates et le nombre de rencontre pour la session à venir, consultez la page Facebook de Famille à Cœur ou notre calendrier.

*Si le coût est un frein à votre participation, svp veuillez communiquer avec nous pour en discuter. Ensemble, nous trouverons une solution.